Рейтинг@Mail.ru
+7(495)153-78-69

Пн-Пт 9:00-20:00 | Сб-Вс 10:00-20:00

Заказать обратный звонок

Программа питания

 

Выбор программы

  • Программа 1000 кКал
  • Программа 1500 кКал
  • Программа 2000 кКал
  • 5 дней
  • 7 дней

программа


1000 кКал


5 приёмов


на 5 дней


4050р4500


ЗАКАЗАТЬ НА 5 ДНЕЙ

*состав меню может быть изменен на усмотрение компании

  • пн
  • вт
  • ср
  • чт
  • пт

Стоимость меню
данного дня900 рЗАКАЗАТЬ
Зарегистрируйтесьи получите500бонусных баллов
Наименование Выход (гр)
Каша рисовая с курагой 200
Банан 200
Рыбная запеканка 150
Салат из куриного филе с овощами 200
Творог с черносливом 120
Вода Живея 1л б/г  
Белки Жиры Углеводы кКал
68 17 129,9 946,2

Стоимость меню
данного дня900 рЗАКАЗАТЬ
Зарегистрируйтесьи получите500бонусных баллов
Наименование Выход (гр)
Омлет с помидорами и зеленью 150
Котлета куриная паровая с грибным соусом 100
Уха с треской и красной рыбой 300
Салат из печеной свеклы с фетой 150
Запеченное филе хека со шпинатным соусом 120
Вода Живея 1л б/г  
Белки Жиры Углеводы кКал
64 68 34,4 1007,5

Стоимость меню
данного дня900 рЗАКАЗАТЬ
Зарегистрируйтесьи получите500бонусных баллов
Наименование Выход (гр)
Скрэмбл с томатами и сыром 120
Сэндвич на ржаном хлебе с индейкой 130
Салат Витаминный 100
Паровые биточки из говядины с йогуртовым соусом 150
Салат с тунцом 150
Вода Живея 1л б/г  
Белки Жиры Углеводы кКал
83 44,3 67,3 1009,1

Стоимость меню
данного дня900 рЗАКАЗАТЬ
Зарегистрируйтесьи получите500бонусных баллов
Наименование Выход (гр)
Каша пшенная с изюмом 200
Ананас кусочки 100
Паприкаш из говядины 150
Суп Минестроне 300
Творожные шарики 125
Вода Живея 1л б/г  
Белки Жиры Углеводы кКал
72,3 31,6 97,9 965

Стоимость меню
данного дня900 рЗАКАЗАТЬ
Зарегистрируйтесьи получите500бонусных баллов
Наименование Выход (гр)
Каша гречневая 200
Запеченное яблоко с грецким орехом 130
Куриные биточки с соусом Пилатти 100
Стейк из краной рыбы на пару со сметанным тар-таром 100
Винегрет с опятами 160
Вода Живея 1л б/г  
Белки Жиры Углеводы кКал
74,5 43 92 1053,6

программа


1000 кКал


7 приёмов


на 7 дней


5670р6300


ЗАКАЗАТЬ НА 7 ДНЕЙ

*состав меню может быть изменен на усмотрение компании

  • пн
  • вт
  • ср
  • чт
  • пт
  • сб
  • вс

Стоимость меню
данного дня900 рЗАКАЗАТЬ
Зарегистрируйтесьи получите500бонусных баллов
Наименование Выход (гр)
Каша рисовая с курагой 200
Банан 200
Рыбная запеканка 150
Салат из куриного филе с овощами 200
Творог с черносливом 120
Вода Живея 1л б/г  
Белки Жиры Углеводы кКал
68 17 129,9 946,2

Стоимость меню
данного дня900 рЗАКАЗАТЬ
Зарегистрируйтесьи получите500бонусных баллов
Наименование Выход (гр)
Омлет с помидорами и зеленью 150
Котлета куриная паровая с грибным соусом 100
Уха с треской и красной рыбой 300
Салат из печеной свеклы с фетой 150
Запеченное филе хека со шпинатным соусом 120
Вода Живея 1л б/г  
Белки Жиры Углеводы кКал
64 68 34,4 1007,5

Стоимость меню
данного дня900 рЗАКАЗАТЬ
Зарегистрируйтесьи получите500бонусных баллов
Наименование Выход (гр)
Скрэмбл с томатами и сыром 120
Сэндвич на ржаном хлебе с индейкой 130
Салат Витаминный 100
Паровые биточки из говядины с йогуртовым соусом 150
Салат с тунцом 150
Вода Живея 1л б/г  
Белки Жиры Углеводы кКал
83 44,3 67,3 1009,1

Стоимость меню
данного дня900 рЗАКАЗАТЬ
Зарегистрируйтесьи получите500бонусных баллов
Наименование Выход (гр)
Каша пшенная с изюмом 200
Ананас кусочки 100
Паприкаш из говядины 150
Суп Минестроне 300
Творожные шарики 125
Вода Живея 1л б/г  
Белки Жиры Углеводы кКал
72,3 31,6 97,9 965

Стоимость меню
данного дня900 рЗАКАЗАТЬ
Зарегистрируйтесьи получите500бонусных баллов
Наименование Выход (гр)
Каша гречневая 200
Запеченное яблоко с грецким орехом 130
Куриные биточки с соусом Пилатти 100
Стейк из краной рыбы на пару со сметанным тар-таром 100
Винегрет с опятами 160
Вода Живея 1л б/г  
Белки Жиры Углеводы кКал
74,5 43 92 1053,6

Стоимость меню
данного дня900 рЗаказать
Зарегистрируйтесьи получите500бонусных баллов
Наименование Выход (гр)
Запеканка творожная с изюмом 150
Гуляш из курицы 150
Борщ из свежей капусты с говядиной 300
Рыбные биточки на пару со сметанным тар-таром 150
Салат Греческий с оливковым маслом 150
Вода Живея 1л б/г  
Белки Жиры Углеводы кКал
111,6 45,7 49,6 1051,8

Стоимость меню
данного дня900 рЗаказать
Зарегистрируйтесьи получите500бонусных баллов
Наименование Выход (гр)
Творожно-малиновый смузи 250
Злаковые треугольники 50
Рагу из говядины с черносливом 150
Филе хека под овощным маринадом 150
Яблоко сезонное целое 150
Салат Цезарь 130
Вода Живея 1л б/г  
Белки Жиры Углеводы кКал
94,5 44,4 71,3 1059,9
  • 5 дней
  • 7 дней

программа


1500 кКал


5 приёмов


на 5 дней


4950р5500


ЗАКАЗАТЬ НА 5 ДНЕЙ

*состав меню может быть изменен на усмотрение компании

  • пн
  • вт
  • ср
  • чт
  • пт

Стоимость меню
данного дня1100 рЗАКАЗАТЬ
Зарегистрируйтесьи получите500бонусных баллов
Наименование Выход (гр)
Запеканка творожная с изюмом 150
Яблоко сезонное целое 150
Сэндвич на ржаном хлебе с индейкой 130
Микс из салатных листьев и томатов 120
Голубцы 250
Шашлык куриный с томатным соусом 130
Каша перловая с зеленью и грибами 150
Творожно-малиновый смузи 250
Вода Живея 1л б/г  
Белки Жиры Углеводы кКал
127,1 64 116,1 1547,9

Стоимость меню
данного дня1100 рЗАКАЗАТЬ
Зарегистрируйтесьи получите500бонусных баллов
Наименование Выход (гр)
Запеканка манная с клубничным джемом 150
Киви очищенный (кусочки) 100
Запеченное филе хека со шпинатным соусом 120
Рис жасминовый 150
Борщ из свежей капусты с говядиной 300
Куриная грудка су-вид (нарезать слайсами) 150
Салат Свежесть 200
Творог с зеленью и вялеными томатами 120
Вода Живея 1л б/г  
Белки Жиры Углеводы кКал
116,3 61,6 131,8 1547,7

Стоимость меню
данного дня1100 рЗАКАЗАТЬ
Зарегистрируйтесьи получите500бонусных баллов
Наименование Выход (гр)
Каша гречневая с черносливом 200
Куриное филе под сырной шапкой 150
Рагу из овощей и грибов 150
Рыбная запеканка 150
Брокколи на пару 100
Филе индейки с брусничным соусом 90
Банан 200
Сырники 100
Вода Живея 1л б/г  
Белки Жиры Углеводы кКал
127,5 59,9 145 1581

Стоимость меню
данного дня1100 рЗАКАЗАТЬ
Зарегистрируйтесьи получите500бонусных баллов
Наименование Выход (гр)
Омлет с грибами 100
Творожно-малиновый смузи 250
Рагу из говядины с черносливом 150
Каша перловая с зеленью и грибами 150
Сырный суп с брокколи 250
Рыбные биточки на пару со сметанным тар-таром 150
Спагетти 100
Куриное суфле 100
Вода Живея 1л б/г  
Белки Жиры Углеводы кКал
134,4 67,2 111,1 1578,2

Стоимость меню
данного дня1100 рЗАКАЗАТЬ
Зарегистрируйтесьи получите500бонусных баллов
Наименование Выход (гр)
Скрэмбл с томатами и сыром 120
Шашлык куриный с томатным соусом 130
Гречневая лапша Соба 100
Бефстроганов из индейки 150
Бурый рис 150
Филе хека под овощным маринадом 150
Дольки апельсина 100
Салат Греческий с оливковым маслом 150
Вода Живея 1л б/г  
Белки Жиры Углеводы кКал
125,9 67 101,4 1515,1

программа


1500 кКал


7 приёмов


на 7 дней


6930р7700


ЗАКАЗАТЬ НА 7 ДНЕЙ

*состав меню может быть изменен на усмотрение компании

  • пн
  • вт
  • ср
  • чт
  • пт
  • сб
  • вс

Стоимость меню
данного дня1100 рЗАКАЗАТЬ
Зарегистрируйтесьи получите500бонусных баллов
Наименование Выход (гр)
Запеканка творожная с изюмом 150
Яблоко сезонное целое 150
Сэндвич на ржаном хлебе с индейкой 130
Микс из салатных листьев и томатов 120
Голубцы 250
Шашлык куриный с томатным соусом 130
Каша перловая с зеленью и грибами 150
Творожно-малиновый смузи 250
Вода Живея 1л б/г  
Белки Жиры Углеводы кКал
127,1 64 116,1 1547,9

Стоимость меню
данного дня1100 рЗАКАЗАТЬ
Зарегистрируйтесьи получите500бонусных баллов
Наименование Выход (гр)
Запеканка манная с клубничным джемом 150
Киви очищенный (кусочки) 100
Запеченное филе хека со шпинатным соусом 120
Рис жасминовый 150
Борщ из свежей капусты с говядиной 300
Куриная грудка су-вид (нарезать слайсами) 150
Салат Свежесть 200
Творог с зеленью и вялеными томатами 120
Вода Живея 1л б/г  
Белки Жиры Углеводы кКал
116,3 61,6 131,8 1547,7

Стоимость меню
данного дня1100 рЗАКАЗАТЬ
Зарегистрируйтесьи получите500бонусных баллов
Наименование Выход (гр)
Каша гречневая с черносливом 200
Куриное филе под сырной шапкой 150
Рагу из овощей и грибов 150
Рыбная запеканка 150
Брокколи на пару 100
Филе индейки с брусничным соусом 90
Банан 200
Сырники 100
Вода Живея 1л б/г  
Белки Жиры Углеводы кКал
127,5 59,9 145 1581

Стоимость меню
данного дня1100 рЗАКАЗАТЬ
Зарегистрируйтесьи получите500бонусных баллов
Наименование Выход (гр)
Омлет с грибами 100
Творожно-малиновый смузи 250
Рагу из говядины с черносливом 150
Каша перловая с зеленью и грибами 150
Сырный суп с брокколи 250
Рыбные биточки на пару со сметанным тар-таром 150
Спагетти 100
Куриное суфле 100
Вода Живея 1л б/г  
Белки Жиры Углеводы кКал
134,4 67,2 111,1 1578,2

Стоимость меню
данного дня1100 рЗАКАЗАТЬ
Зарегистрируйтесьи получите500бонусных баллов
Наименование Выход (гр)
Скрэмбл с томатами и сыром 120
Шашлык куриный с томатным соусом 130
Гречневая лапша Соба 100
Бефстроганов из индейки 150
Бурый рис 150
Филе хека под овощным маринадом 150
Дольки апельсина 100
Салат Греческий с оливковым маслом 150
Вода Живея 1л б/г  
Белки Жиры Углеводы кКал
125,9 67 101,4 1515,1

Стоимость меню
данного дня1100 рЗаказать
Зарегистрируйтесьи получите500бонусных баллов
Наименование Выход (гр)
Каша рисовая с курагой 200
Виноградный микс 100
Азу из говядины 150
Гречка припущенная 100
Уха с треской и красной рыбой 300
Цезарь ролл в тортилье 200
Микс из салатных листьев и томатов 120
Творог с черносливом 120
Вода Живея 1л б/г  
Белки Жиры Углеводы кКал
102,1 57 145,3 1507,4

Стоимость меню
данного дня1100 рЗаказать
Зарегистрируйтесьи получите500бонусных баллов
Наименование Выход (гр)
Омлет с помидорами и зеленью 100
Брауни из темного шоколада с фисташками 30
Куриная грудка су-вид 150
Салат Витаминный 100
Рагу из говядины с черносливом 150
Спагетти с пряными травами 100
Рыбные биточки на пару со сметанным тар-таром 150
Фасоль стручковая припущенная 100
Салат фруктовый Экзотика 180
Вода Живея 1л б/г  
Белки Жиры Углеводы кКал
133 56,9 126 1558,9
  • 5 дней
  • 7 дней

программа


2000 кКал


5 приёмов


на 5 дней


6300р7000


ЗАКАЗАТЬ НА 5 ДНЕЙ

*состав меню может быть изменен на усмотрение компании

  • пн
  • вт
  • ср
  • чт
  • пт

Стоимость меню
данного дня1400 рЗАКАЗАТЬ
Зарегистрируйтесьи получите500бонусных баллов
Наименование Выход (гр)
Каша пшенная с изюмом 200
Яблоко сезонное целое 150
Рагу из говядины с черносливом 150
Рис отварной с овощами 150
Куриные брошеты с овощами 120
Салат Греческий с оливковым маслом 150
Рыбная запеканка 150
Сырники 150
Вода Живея 1л б/г  
Белки Жиры Углеводы кКал
124 97 152,5 1980,1

Стоимость меню
данного дня1400 рЗАКАЗАТЬ
Зарегистрируйтесьи получите500бонусных баллов
Наименование Выход (гр)
Овощные оладьи со сметаной 140
Салат Уолдорф с йогуртовой заправкой 150
Говядина в соусе барбекю 100
Чечевица с шампиньонами 150
Уха по-фински 300
Куриное филе под сырной шапкой 150
Огурцы свежие с оливковым маслом, зеленью и кунжутом 100
Запеканка творожная с изюмом 150
Вода Живея 1л б/г  
Белки Жиры Углеводы кКал
131,7 108,2 129 1941

Стоимость меню
данного дня1400 рЗАКАЗАТЬ
Зарегистрируйтесьи получите500бонусных баллов
Наименование Выход (гр)
Запеченные мюсли с йогуртом 200
Банан 200
Плов с куриной грудкой 200
Салат Свежесть 200
Азу из говядины 150
Спагетти с пряными травами 150
Филе хека под овощным маринадом 150
Творог с черносливом 120
Вода Живея 1л б/г  
Белки Жиры Углеводы кКал
134,5 60,9 241 2041,3

Стоимость меню
данного дня1400 рЗАКАЗАТЬ
Зарегистрируйтесьи получите500бонусных баллов
Наименование Выход (гр)
Запеканка манная с клубничным джемом  
Груша Конференц 180
Булгур с соусом Болоньезе 250
Суп из чечевицы с карри 300
Кебаб из курицы с томатным соусом 150/50
Салат Грузинский 100
Салат Цезарь с красной рыбой 130
Вода Живея 1л б/г  
Белки Жиры Углеводы кКал
104,2 119,5 135,1 2025,2

Стоимость меню
данного дня1400 рЗАКАЗАТЬ
Зарегистрируйтесьи получите500бонусных баллов
Наименование Выход (гр)
Каша пшенная с изюмом 200
Банан 200
Буритос с курицей 200
Салат колслоу со сметанной заправкой 150
Рагу из говядины с черносливом 150
Каша перловая с зеленью и грибами 150
Рыбная запеканка 150
Салат Свежесть 200
Омлет с помидорами и зеленью 150
Вода Живея 1л б/г  
Белки Жиры Углеводы кКал
116,2 84,5 204,9 2036,1

программа


2000 кКал


7 приёмов


на 7 дней


8820р9800


ЗАКАЗАТЬ НА 7 ДНЕЙ

*состав меню может быть изменен на усмотрение компании

  • пн
  • вт
  • ср
  • чт
  • пт
  • сб
  • вс

Стоимость меню
данного дня1400 рЗАКАЗАТЬ
Зарегистрируйтесьи получите500бонусных баллов
Наименование Выход (гр)
Каша пшенная с изюмом 200
Яблоко сезонное целое 150
Рагу из говядины с черносливом 150
Рис отварной с овощами 150
Куриные брошеты с овощами 120
Салат Греческий с оливковым маслом 150
Рыбная запеканка 150
Сырники 150
Вода Живея 1л б/г  
Белки Жиры Углеводы кКал
124 97 152,5 1980,1

Стоимость меню
данного дня1400 рЗАКАЗАТЬ
Зарегистрируйтесьи получите500бонусных баллов
Наименование Выход (гр)
Овощные оладьи со сметаной 140
Салат Уолдорф с йогуртовой заправкой 150
Говядина в соусе барбекю 100
Чечевица с шампиньонами 150
Уха по-фински 300
Куриное филе под сырной шапкой 150
Огурцы свежие с оливковым маслом, зеленью и кунжутом 100
Запеканка творожная с изюмом 150
Вода Живея 1л б/г  
Белки Жиры Углеводы кКал
131,7 108,2 129 1941

Стоимость меню
данного дня1400 рЗАКАЗАТЬ
Зарегистрируйтесьи получите500бонусных баллов
Наименование Выход (гр)
Запеченные мюсли с йогуртом 200
Банан 200
Плов с куриной грудкой 200
Салат Свежесть 200
Азу из говядины 150
Спагетти с пряными травами 150
Филе хека под овощным маринадом 150
Творог с черносливом 120
Вода Живея 1л б/г  
Белки Жиры Углеводы кКал
134,5 60,9 241 2041,3

Стоимость меню
данного дня1400 рЗАКАЗАТЬ
Зарегистрируйтесьи получите500бонусных баллов
Наименование Выход (гр)
Запеканка манная с клубничным джемом  
Груша Конференц 180
Булгур с соусом Болоньезе 250
Суп из чечевицы с карри 300
Кебаб из курицы с томатным соусом 150/50
Салат Грузинский 100
Салат Цезарь с красной рыбой 130
Вода Живея 1л б/г  
Белки Жиры Углеводы кКал
104,2 119,5 135,1 2025,2

Стоимость меню
данного дня1400 рЗАКАЗАТЬ
Зарегистрируйтесьи получите500бонусных баллов
Наименование Выход (гр)
Каша пшенная с изюмом 200
Банан 200
Буритос с курицей 200
Салат колслоу со сметанной заправкой 150
Рагу из говядины с черносливом 150
Каша перловая с зеленью и грибами 150
Рыбная запеканка 150
Салат Свежесть 200
Омлет с помидорами и зеленью 150
Вода Живея 1л б/г  
Белки Жиры Углеводы кКал
116,2 84,5 204,9 2036,1

Стоимость меню
данного дня1400 рЗаказать
Зарегистрируйтесьи получите500бонусных баллов
Наименование Выход (гр)
Каша гречневая с черносливом 200
Виноградный микс 100
Запеченное филе хека со шпинатным соусом 120/30
Мятное ризотто 150
Крем-суп из шампиньонов 300
Овощная лазанья с курицей 300
Омлет с грибами 100
Вода Живея 1л б/г  
Белки Жиры Углеводы кКал
97 116,3 149 2046,3

Стоимость меню
данного дня1400 рЗаказать
Зарегистрируйтесьи получите500бонусных баллов
Наименование Выход (гр)
Каша овсяная с яблоком 200
Киви очищенный (кусочки) 100
Куриное филе карри в сливочном соусе 150
Гречка припущенная с зеленью 150
Голубцы 250
Рыбные биточки на пару со сметанным тар-таром 150/50
Свекла по-корейски 150
Творожные шарики с изюмом и кокосом 125
Вода Живея 1л б/г  
Белки Жиры Углеводы кКал
135,7 78,7 196,3 2034,5
  • Программа 1000 кКал
  • Программа 1500 кКал
  • Программа 2000 кКал
  • 5 дней
  • 7 дней

программа 1000 кКал


4050р4500


ЗАКАЗАТЬ НА 5 ДНЕЙ

*состав меню может быть изменен на усмотрение компании

  • пн
  • вт
  • ср
  • чт
  • пт

Стоимость меню
данного дня900 рЗАКАЗАТЬ
Зарегистрируйтесьи получите500бонусных баллов
Наименование Выход (гр)
Каша рисовая с курагой 200
Банан 200
Рыбная запеканка 150
Салат из куриного филе с овощами 200
Творог с черносливом 120
Вода Живея 1л б/г  
Белки Жиры Углеводы кКал
68 17 129,9 946,2

Стоимость меню
данного дня900 рЗАКАЗАТЬ
Зарегистрируйтесьи получите500бонусных баллов
Наименование Выход (гр)
Омлет с помидорами и зеленью 150
Котлета куриная паровая с грибным соусом 100
Уха с треской и красной рыбой 300
Салат из печеной свеклы с фетой 150
Запеченное филе хека со шпинатным соусом 120
Вода Живея 1л б/г  
Белки Жиры Углеводы кКал
64 68 34,4 1007,5

Стоимость меню
данного дня900 рЗАКАЗАТЬ
Зарегистрируйтесьи получите500бонусных баллов
Наименование Выход (гр)
Скрэмбл с томатами и сыром 120
Сэндвич на ржаном хлебе с индейкой 130
Салат Витаминный 100
Паровые биточки из говядины с йогуртовым соусом 150
Салат с тунцом 150
Вода Живея 1л б/г  
Белки Жиры Углеводы кКал
83 44,3 67,3 1009,1

Стоимость меню
данного дня900 рЗАКАЗАТЬ
Зарегистрируйтесьи получите500бонусных баллов
Наименование Выход (гр)
Каша пшенная с изюмом 200
Ананас кусочки 100
Паприкаш из говядины 150
Суп Минестроне 300
Творожные шарики 125
Вода Живея 1л б/г  
Белки Жиры Углеводы кКал
72,3 31,6 97,9 965

Стоимость меню
данного дня900 рЗАКАЗАТЬ
Зарегистрируйтесьи получите500бонусных баллов
Наименование Выход (гр)
Каша гречневая 200
Запеченное яблоко с грецким орехом 130
Куриные биточки с соусом Пилатти 100
Стейк из краной рыбы на пару со сметанным тар-таром 100
Винегрет с опятами 160
Вода Живея 1л б/г  
Белки Жиры Углеводы кКал
74,5 43 92 1053,6

программа 1000 кКал


5670р6300


ЗАКАЗАТЬ НА 7 ДНЕЙ

*состав меню может быть изменен на усмотрение компании

  • пн
  • вт
  • ср
  • чт
  • пт
  • сб
  • вс

Стоимость меню
данного дня900 рЗАКАЗАТЬ
Зарегистрируйтесьи получите500бонусных баллов
Наименование Выход (гр)
Каша рисовая с курагой 200
Банан 200
Рыбная запеканка 150
Салат из куриного филе с овощами 200
Творог с черносливом 120
Вода Живея 1л б/г  
Белки Жиры Углеводы кКал
68 17 129,9 946,2

Стоимость меню
данного дня900 рЗАКАЗАТЬ
Зарегистрируйтесьи получите500бонусных баллов
Наименование Выход (гр)
Омлет с помидорами и зеленью 150
Котлета куриная паровая с грибным соусом 100
Уха с треской и красной рыбой 300
Салат из печеной свеклы с фетой 150
Запеченное филе хека со шпинатным соусом 120
Вода Живея 1л б/г  
Белки Жиры Углеводы кКал
64 68 34,4 1007,5

Стоимость меню
данного дня900 рЗАКАЗАТЬ
Зарегистрируйтесьи получите500бонусных баллов
Наименование Выход (гр)
Скрэмбл с томатами и сыром 120
Сэндвич на ржаном хлебе с индейкой 130
Салат Витаминный 100
Паровые биточки из говядины с йогуртовым соусом 150
Салат с тунцом 150
Вода Живея 1л б/г  
Белки Жиры Углеводы кКал
83 44,3 67,3 1009,1

Стоимость меню
данного дня900 рЗАКАЗАТЬ
Зарегистрируйтесьи получите500бонусных баллов
Наименование Выход (гр)
Каша пшенная с изюмом 200
Ананас кусочки 100
Паприкаш из говядины 150
Суп Минестроне 300
Творожные шарики 125
Вода Живея 1л б/г  
Белки Жиры Углеводы кКал
72,3 31,6 97,9 965

Стоимость меню
данного дня900 рЗАКАЗАТЬ
Зарегистрируйтесьи получите500бонусных баллов
Наименование Выход (гр)
Каша гречневая 200
Запеченное яблоко с грецким орехом 130
Куриные биточки с соусом Пилатти 100
Стейк из краной рыбы на пару со сметанным тар-таром 100
Винегрет с опятами 160
Вода Живея 1л б/г  
Белки Жиры Углеводы кКал
74,5 43 92 1053,6

Стоимость меню
данного дня900 рЗаказать
Зарегистрируйтесьи получите500бонусных баллов
Наименование Выход (гр)
Запеканка творожная с изюмом 150
Гуляш из курицы 150
Борщ из свежей капусты с говядиной 300
Рыбные биточки на пару со сметанным тар-таром 150
Салат Греческий с оливковым маслом 150
Вода Живея 1л б/г  
Белки Жиры Углеводы кКал
111,6 45,7 49,6 1051,8

Стоимость меню
данного дня900 рЗаказать
Зарегистрируйтесьи получите500бонусных баллов
Наименование Выход (гр)
Творожно-малиновый смузи 250
Злаковые треугольники 50
Рагу из говядины с черносливом 150
Филе хека под овощным маринадом 150
Яблоко сезонное целое 150
Салат Цезарь 130
Вода Живея 1л б/г  
Белки Жиры Углеводы кКал
94,5 44,4 71,3 1059,9
  • 5 дней
  • 7 дней

программа 1500 кКал


4950р5500


ЗАКАЗАТЬ НА 5 ДНЕЙ

*состав меню может быть изменен на усмотрение компании

  • пн
  • вт
  • ср
  • чт
  • пт

Стоимость меню
данного дня1100 рЗАКАЗАТЬ
Зарегистрируйтесьи получите500бонусных баллов
Наименование Выход (гр)
Запеканка творожная с изюмом 150
Яблоко сезонное целое 150
Сэндвич на ржаном хлебе с индейкой 130
Микс из салатных листьев и томатов 120
Голубцы 250
Шашлык куриный с томатным соусом 130
Каша перловая с зеленью и грибами 150
Творожно-малиновый смузи 250
Вода Живея 1л б/г  
Белки Жиры Углеводы кКал
127,1 64 116,1 1547,9

Стоимость меню
данного дня1100 рЗАКАЗАТЬ
Зарегистрируйтесьи получите500бонусных баллов
Наименование Выход (гр)
Запеканка манная с клубничным джемом 150
Киви очищенный (кусочки) 100
Запеченное филе хека со шпинатным соусом 120
Рис жасминовый 150
Борщ из свежей капусты с говядиной 300
Куриная грудка су-вид (нарезать слайсами) 150
Салат Свежесть 200
Творог с зеленью и вялеными томатами 120
Вода Живея 1л б/г  
Белки Жиры Углеводы кКал
116,3 61,6 131,8 1547,7

Стоимость меню
данного дня1100 рЗАКАЗАТЬ
Зарегистрируйтесьи получите500бонусных баллов
Наименование Выход (гр)
Каша гречневая с черносливом 200
Куриное филе под сырной шапкой 150
Рагу из овощей и грибов 150
Рыбная запеканка 150
Брокколи на пару 100
Филе индейки с брусничным соусом 90
Банан 200
Сырники 100
Вода Живея 1л б/г  
Белки Жиры Углеводы кКал
127,5 59,9 145 1581

Стоимость меню
данного дня1100 рЗАКАЗАТЬ
Зарегистрируйтесьи получите500бонусных баллов
Наименование Выход (гр)
Омлет с грибами 100
Творожно-малиновый смузи 250
Рагу из говядины с черносливом 150
Каша перловая с зеленью и грибами 150
Сырный суп с брокколи 250
Рыбные биточки на пару со сметанным тар-таром 150
Спагетти 100
Куриное суфле 100
Вода Живея 1л б/г  
Белки Жиры Углеводы кКал
134,4 67,2 111,1 1578,2

Стоимость меню
данного дня1100 рЗАКАЗАТЬ
Зарегистрируйтесьи получите500бонусных баллов
Наименование Выход (гр)
Скрэмбл с томатами и сыром 120
Шашлык куриный с томатным соусом 130
Гречневая лапша Соба 100
Бефстроганов из индейки 150
Бурый рис 150
Филе хека под овощным маринадом 150
Дольки апельсина 100
Салат Греческий с оливковым маслом 150
Вода Живея 1л б/г  
Белки Жиры Углеводы кКал
125,9 67 101,4 1515,1

программа 1500 кКал


6930р7700


ЗАКАЗАТЬ НА 7 ДНЕЙ

*состав меню может быть изменен на усмотрение компании

  • пн
  • вт
  • ср
  • чт
  • пт
  • сб
  • вс

Стоимость меню
данного дня1100 рЗАКАЗАТЬ
Зарегистрируйтесьи получите500бонусных баллов
Наименование Выход (гр)
Запеканка творожная с изюмом 150
Яблоко сезонное целое 150
Сэндвич на ржаном хлебе с индейкой 130
Микс из салатных листьев и томатов 120
Голубцы 250
Шашлык куриный с томатным соусом 130
Каша перловая с зеленью и грибами 150
Творожно-малиновый смузи 250
Вода Живея 1л б/г  
Белки Жиры Углеводы кКал
127,1 64 116,1 1547,9

Стоимость меню
данного дня1100 рЗАКАЗАТЬ
Зарегистрируйтесьи получите500бонусных баллов
Наименование Выход (гр)
Запеканка манная с клубничным джемом 150
Киви очищенный (кусочки) 100
Запеченное филе хека со шпинатным соусом 120
Рис жасминовый 150
Борщ из свежей капусты с говядиной 300
Куриная грудка су-вид (нарезать слайсами) 150
Салат Свежесть 200
Творог с зеленью и вялеными томатами 120
Вода Живея 1л б/г  
Белки Жиры Углеводы кКал
116,3 61,6 131,8 1547,7

Стоимость меню
данного дня1100 рЗАКАЗАТЬ
Зарегистрируйтесьи получите500бонусных баллов
Наименование Выход (гр)
Каша гречневая с черносливом 200
Куриное филе под сырной шапкой 150
Рагу из овощей и грибов 150
Рыбная запеканка 150
Брокколи на пару 100
Филе индейки с брусничным соусом 90
Банан 200
Сырники 100
Вода Живея 1л б/г  
Белки Жиры Углеводы кКал
127,5 59,9 145 1581

Стоимость меню
данного дня1100 рЗАКАЗАТЬ
Зарегистрируйтесьи получите500бонусных баллов
Наименование Выход (гр)
Омлет с грибами 100
Творожно-малиновый смузи 250
Рагу из говядины с черносливом 150
Каша перловая с зеленью и грибами 150
Сырный суп с брокколи 250
Рыбные биточки на пару со сметанным тар-таром 150
Спагетти 100
Куриное суфле 100
Вода Живея 1л б/г  
Белки Жиры Углеводы кКал
134,4 67,2 111,1 1578,2

Стоимость меню
данного дня1100 рЗАКАЗАТЬ
Зарегистрируйтесьи получите500бонусных баллов
Наименование Выход (гр)
Скрэмбл с томатами и сыром 120
Шашлык куриный с томатным соусом 130
Гречневая лапша Соба 100
Бефстроганов из индейки 150
Бурый рис 150
Филе хека под овощным маринадом 150
Дольки апельсина 100
Салат Греческий с оливковым маслом 150
Вода Живея 1л б/г  
Белки Жиры Углеводы кКал
125,9 67 101,4 1515,1

Стоимость меню
данного дня1100 рЗаказать
Зарегистрируйтесьи получите500бонусных баллов
Наименование Выход (гр)
Каша рисовая с курагой 200
Виноградный микс 100
Азу из говядины 150
Гречка припущенная 100
Уха с треской и красной рыбой 300
Цезарь ролл в тортилье 200
Микс из салатных листьев и томатов 120
Творог с черносливом 120
Вода Живея 1л б/г  
Белки Жиры Углеводы кКал
102,1 57 145,3 1507,4

Стоимость меню
данного дня1100 рЗаказать
Зарегистрируйтесьи получите500бонусных баллов
Наименование Выход (гр)
Омлет с помидорами и зеленью 100
Брауни из темного шоколада с фисташками 30
Куриная грудка су-вид 150
Салат Витаминный 100
Рагу из говядины с черносливом 150
Спагетти с пряными травами 100
Рыбные биточки на пару со сметанным тар-таром 150
Фасоль стручковая припущенная 100
Салат фруктовый Экзотика 180
Вода Живея 1л б/г  
Белки Жиры Углеводы кКал
133 56,9 126 1558,9
  • 5 дней
  • 7 дней

программа 2000 кКал


6300р7000


ЗАКАЗАТЬ НА 5 ДНЕЙ

*состав меню может быть изменен на усмотрение компании

  • пн
  • вт
  • ср
  • чт
  • пт

Стоимость меню
данного дня1400 рЗАКАЗАТЬ
Зарегистрируйтесьи получите500бонусных баллов
Наименование Выход (гр)
Каша пшенная с изюмом 200
Яблоко сезонное целое 150
Рагу из говядины с черносливом 150
Рис отварной с овощами 150
Куриные брошеты с овощами 120
Салат Греческий с оливковым маслом 150
Рыбная запеканка 150
Сырники 150
Вода Живея 1л б/г  
Белки Жиры Углеводы кКал
124 97 152,5 1980,1

Стоимость меню
данного дня1400 рЗАКАЗАТЬ
Зарегистрируйтесьи получите500бонусных баллов
Наименование Выход (гр)
Овощные оладьи со сметаной 140
Салат Уолдорф с йогуртовой заправкой 150
Говядина в соусе барбекю 100
Чечевица с шампиньонами 150
Уха по-фински 300
Куриное филе под сырной шапкой 150
Огурцы свежие с оливковым маслом, зеленью и кунжутом 100
Запеканка творожная с изюмом 150
Вода Живея 1л б/г  
Белки Жиры Углеводы кКал
131,7 108,2 129 1941

Стоимость меню
данного дня1400 рЗАКАЗАТЬ
Зарегистрируйтесьи получите500бонусных баллов
Наименование Выход (гр)
Запеченные мюсли с йогуртом 200
Банан 200
Плов с куриной грудкой 200
Салат Свежесть 200
Азу из говядины 150
Спагетти с пряными травами 150
Филе хека под овощным маринадом 150
Творог с черносливом 120
Вода Живея 1л б/г  
Белки Жиры Углеводы кКал
134,5 60,9 241 2041,3

Стоимость меню
данного дня1400 рЗАКАЗАТЬ
Зарегистрируйтесьи получите500бонусных баллов
Наименование Выход (гр)
Запеканка манная с клубничным джемом  
Груша Конференц 180
Булгур с соусом Болоньезе 250
Суп из чечевицы с карри 300
Кебаб из курицы с томатным соусом 150/50
Салат Грузинский 100
Салат Цезарь с красной рыбой 130
Вода Живея 1л б/г  
Белки Жиры Углеводы кКал
104,2 119,5 135,1 2025,2

Стоимость меню
данного дня1400 рЗАКАЗАТЬ
Зарегистрируйтесьи получите500бонусных баллов
Наименование Выход (гр)
Каша пшенная с изюмом 200
Банан 200
Буритос с курицей 200
Салат колслоу со сметанной заправкой 150
Рагу из говядины с черносливом 150
Каша перловая с зеленью и грибами 150
Рыбная запеканка 150
Салат Свежесть 200
Омлет с помидорами и зеленью 150
Вода Живея 1л б/г  
Белки Жиры Углеводы кКал
116,2 84,5 204,9 2036,1

программа 2000 кКал


8820р9800


ЗАКАЗАТЬ НА 7 ДНЕЙ

*состав меню может быть изменен на усмотрение компании

  • пн
  • вт
  • ср
  • чт
  • пт
  • сб
  • вс

Стоимость меню
данного дня1400 рЗАКАЗАТЬ
Зарегистрируйтесьи получите500бонусных баллов
Наименование Выход (гр)
Каша пшенная с изюмом 200
Яблоко сезонное целое 150
Рагу из говядины с черносливом 150
Рис отварной с овощами 150
Куриные брошеты с овощами 120
Салат Греческий с оливковым маслом 150
Рыбная запеканка 150
Сырники 150
Вода Живея 1л б/г  
Белки Жиры Углеводы кКал
124 97 152,5 1980,1

Стоимость меню
данного дня1400 рЗАКАЗАТЬ
Зарегистрируйтесьи получите500бонусных баллов
Наименование Выход (гр)
Овощные оладьи со сметаной 140
Салат Уолдорф с йогуртовой заправкой 150
Говядина в соусе барбекю 100
Чечевица с шампиньонами 150
Уха по-фински 300
Куриное филе под сырной шапкой 150
Огурцы свежие с оливковым маслом, зеленью и кунжутом 100
Запеканка творожная с изюмом 150
Вода Живея 1л б/г  
Белки Жиры Углеводы кКал
131,7 108,2 129 1941

Стоимость меню
данного дня1400 рЗАКАЗАТЬ
Зарегистрируйтесьи получите500бонусных баллов
Наименование Выход (гр)
Запеченные мюсли с йогуртом 200
Банан 200
Плов с куриной грудкой 200
Салат Свежесть 200
Азу из говядины 150
Спагетти с пряными травами 150
Филе хека под овощным маринадом 150
Творог с черносливом 120
Вода Живея 1л б/г  
Белки Жиры Углеводы кКал
134,5 60,9 241 2041,3

Стоимость меню
данного дня1400 рЗАКАЗАТЬ
Зарегистрируйтесьи получите500бонусных баллов
Наименование Выход (гр)
Запеканка манная с клубничным джемом  
Груша Конференц 180
Булгур с соусом Болоньезе 250
Суп из чечевицы с карри 300
Кебаб из курицы с томатным соусом 150/50
Салат Грузинский 100
Салат Цезарь с красной рыбой 130
Вода Живея 1л б/г  
Белки Жиры Углеводы кКал
104,2 119,5 135,1 2025,2

Стоимость меню
данного дня1400 рЗАКАЗАТЬ
Зарегистрируйтесьи получите500бонусных баллов
Наименование Выход (гр)
Каша пшенная с изюмом 200
Банан 200
Буритос с курицей 200
Салат колслоу со сметанной заправкой 150
Рагу из говядины с черносливом 150
Каша перловая с зеленью и грибами 150
Рыбная запеканка 150
Салат Свежесть 200
Омлет с помидорами и зеленью 150
Вода Живея 1л б/г  
Белки Жиры Углеводы кКал
116,2 84,5 204,9 2036,1

Стоимость меню
данного дня1400 рЗаказать
Зарегистрируйтесьи получите500бонусных баллов
Наименование Выход (гр)
Каша гречневая с черносливом 200
Виноградный микс 100
Запеченное филе хека со шпинатным соусом 120/30
Мятное ризотто 150
Крем-суп из шампиньонов 300
Овощная лазанья с курицей 300
Омлет с грибами 100
Вода Живея 1л б/г  
Белки Жиры Углеводы кКал
97 116,3 149 2046,3

Стоимость меню
данного дня1400 рЗаказать
Зарегистрируйтесьи получите500бонусных баллов
Наименование Выход (гр)
Каша овсяная с яблоком 200
Киви очищенный (кусочки) 100
Куриное филе карри в сливочном соусе 150
Гречка припущенная с зеленью 150
Голубцы 250
Рыбные биточки на пару со сметанным тар-таром 150/50
Свекла по-корейски 150
Творожные шарики с изюмом и кокосом 125
Вода Живея 1л б/г  
Белки Жиры Углеводы кКал
135,7 78,7 196,3 2034,5

ВНИМАНИЕ:

Каждому, кто заказывает программу питания в Костис

2 недели подряд

фирменный шейкер в ПОДАРОК!

Программу питания возможно заказать с первой доставкой уже на следующий день в случае если заказ оформлен до 18:00.

Доставка

При заказе программы питания от 5 дней доставка осуществляется бесплатно с 8:00 до 20:00.


При заказе пробного дня доставка в пределах МКАД составит - 500 рублей**.

**Сумма доставки будет возмещена при следующем заказе программы питания на 5 или 7 дней.

 

Все блюда мы доставляем в готовом виде, в запаянных контейнерах.

Для сохранности и свежести блюд наша компания использует специальные термосумки.

По желанию клиента, мы готовы оставить термосумку, на временное пользование, под залог 500 рублей.***

***Залог возвращается после передачи клиентом сумки водителю нашей компании.

 

Программа питания

Программа питания – это особый рацион, включающий в себя сбалансированное питание, обогащенное витаминами и полезными веществами. Придерживаясь правильного питания Вы делаете первый шаг к здоровому образу жизни.

Специально для людей, которые следят за своим здоровьем и рационом, мы разработали эксклюзивную программу питания, которая поможет Вам, экономя свое время, питаться правильно и разнообразно.

Мы представляем для Вас 3 типа питания:

 

  • 1000 кКал., для тех, кто стремится похудеть;
  • 1500 кКал. для людей занимающихся спортом;
  • 2000 кКал. для поддержания комфортного веса при физических нагрузках.

В каждом типе питания собраны блюда, которые не только смогут разнообразить Ваш рацион, но и обогатить крепким иммунитетом Ваш организм.

В программе питания представлены блюда из мяса, птицы, рыбы, овощей, а также диетические десерты, позволяющие баловать себя сладким без вреда для фигуры. Время меняться к лучшему!

Сортировать: